Relógio Monitor Cardíaco Garmin Enduro 3

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O Garmin Enduro 3 é o smartwatch ideal para atletas de resistência e aventuras ao ar livre. Com bateria de ultraduração com carregamento solar, GPS multibanda preciso e mais de 80 perfis esportivos, ele oferece monitoramento avançado de saúde e desempenho, além de recursos como Garmin Pay™, música offline e notificações inteligentes. Perfeito para quem busca performance máxima em qualquer desafio.

Geral

Material da bracelete    Presilha e gancho em nylon elástico e ultraleve
Material do vidro    Power Sapphire™
Material da Moldura    Titânio
Material da Caixa    Polímero reforçado a fibra
Braceletes compatíveis com QuickFit™    Compatível (26 mm)
Tamanho da caixa, L x C x A    51 x 51 x 15,7 mm
Adequado para pulsos com os seguintes perímetros:
Bracelete em silicone: 127-210 mm
Bracelete UltraFit: 127 – 225 mm
Bracelete em pele: 135-213 mm
Bracelete em metal: 135-225 mm
Peso    63 g (apenas a caixa: 57 g)
Tamanho do ecrã, LxA    35,56 mm (1,4″) de diâmetro
Resolução do ecrã, LxA    280 x 280 píxeis
Ecrã a cores    
Opção de letras grandes    
Tipo de bateria    Iões de lítio
Vida útil da bateria    Smartwatch: até 36/90 dias com energia solar*
Modo de relógio em poupança de bateria: até 92 dias/ilimitado com energia solar*
Apenas GPS: até 120 horas/320 horas com energia solar**
Todos os sistemas de satélite: até 80 horas/144 horas com energia solar**
Todos os sistemas de satélite e multibanda: até 60 horas/90 horas com energia solar***
Todos os sistemas de satélite e música: até 22 horas
Duração máxima da bateria em modo GPS: até 210 horas/ilimitado com energia solar**
Expedição com GPS: até 77 dias/ilimitado com energia solar*

*Carregamento solar, considerando uma utilização durante todo o dia com 3 horas por dia ao ar livre em condições de 50 000 lux
**Carregamento solar, considerando uma utilização em condições de 50 000 lux
** Carregamento solar, assumindo uma utilização em condições de 50 000 lux; assumindo uma utilização normal com a tecnologia SatIQ
Método de carregamento    Carregador de ficha exclusivo da Garmin
Memória/historial    32 GB
 

Funcionalidades de relógio

Hora/data    
Sincronização da hora por GPS    
Hora de verão    
Despertador    
Alarme de despertar inteligente    
Temporizador    
Cronómetro    
Hora do nascer/pôr do sol    
 

Monitorização de saúde e bem-estar

Ritmo cardíaco no pulso (constante, a cada segundo)    
Ritmo cardíaco em repouso    
Alertas de ritmo cardíaco anómalo    Sim (alto e baixo)
Frequência respiratória    
Idade de fitness    
Monitor de energia Body Battery™    
Stress durante o dia    
Temporizador de respiração de relaxamento    
Meditação    
Trabalho de respiração    
Sono    Sim (avançado)
Treinador de sono    
Variações de respiração    
Deteção de sestas     
Hidratação    Sim (no Garmin Connect™ e no widget Connect IQ™ opcional)
Saúde feminina    Sim (no Garmin Connect™ e no widget Connect IQ™ opcional)
Resumo de saúde    
Temperatura da pele    
CONSULTOR JET LAG    
 

Sensores

GPS    
GLONASS    
Galileo    
QZSS    
BeiDou    
Tecnologia SatIQ™    
Monitor de ritmo cardíaco de pulso Garmin Elevate™    
Aclimatação por oxímetro de pulso    
Altímetro barométrico    
Bússola    
Giroscópio    
Acelerómetro    
Termómetro    
Sensor de luz ambiente    
 

Funcionalidades inteligentes diárias

Conetividade    Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (mostradores transferíveis, campos de dados e aplicações)    
Loja Connect IQ™ no dispositivo    
Notificações Inteligentes    
Resposta de texto/Rejeitar chamada com mensagem de texto (apenas Android™)    
Veja imagens de notificações no relógio (apenas em Android™)    
Relatório matinal    
Relatório da noite    
Calendário    
Meteorologia    
As definições de tempo real são sincronizadas com o Garmin Connect™ Mobile    
Poupança de bateria – relógio personalizável de baixo consumo de energia    
Controlo de música    
Reproduz música    
Encontrar o meu telemóvel    
Função Encontrar o meu relógio    
Encontrar o meu telemóvel durante uma atividade com GPS    
Compatível com a aplicação Garmin Messenger    
CONTROLO DE AUXILIAR DE TREINO INTELIGENTE    
Compatível com o Garmin Connect™ para dispositivos móveis    
Compatibilidade com smartphone    iPhone®, Android™
Ações    
Garmin Share    
Código de acesso    
Calculadora    
 

Planos de treino e exercício

Exercícios diários sugeridos – Corrida (com base no ritmo e na frequência cardíaca)    
Exercícios diários sugeridos – Ciclismo (com base no ritmo e na frequência cardíaca)    
Garmin Running Coach    
Especialistas Garmin Running Coach    
Garmin Cycling Coach    
Garmin Coach – Planos de ciclismo pré-definidos    
Garmin coach - Força    
Treinador de Triatlo Garmin    
Treinos multidesporto    
Exercícios de cardio    
Exercícios de força    
treinos HIIT    
Exercícios de ioga    
Exercícios de Pilates    
Animações de treino na tela    
Mapa muscular de treino no ecrã    
 

Perfis de atividade

Perfis de atividade no ginásio disponíveis    Força, HIIT, Treino de cardio, Elíptico, Subir Escadas, Subir Andares, Remo estático, Saltar à corda
Multidesportos    Natação/Corrida, Triatlo
BEM-ESTAR    Caminhadas, Caminhada de interior, Pilates, Ioga
CORRIDA EM INTERIOR    Jogging em passadeira, Corrida em pista coberta, Corrida virtual
Corrida ao ar livre    Corrida, Corrida em pista ao ar livre, Trail running, Corrida ultra, Corrida de obstáculos
Perfis recreativos ao ar livre disponíveis    Caminhada, Escalada em interior, Bouldering, Escalada, Caça, Hipismo, Golfe, Disc Golf, Arco e flecha
Perfis de ciclismo disponíveis    Ciclismo, Ciclismo de estrada, BTT, Ciclismo em gravilha, Deslocação diária em bicicleta, Passeios de bicicleta, Bicicleta elétrica, Andar de eBike de montanha, Ciclismo em Interior, Ciclocrosse, BMX
Perfis de natação disponíveis    Natação em piscina, Natação em águas abertas
na água    
Stand Up Paddle Boarding, Remo, Caiaque, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Andar de barco, Vela, Esqui aquático, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Snorkeling, Águas bravas

Desportos motorizados    Motociclismo, Overlanding, Motocrossing, Moto-quatro, Mota de neve
DESPORTOS COM RAQUETES    Ténis, Pickleball, Badminton, Squash, Ténis de mesa, Padel, Platform Tennis, Raquetebol
NEVE E INVERNO    Esqui, Snowboard, Snowboard de fundo, Esqui de fundo clássico, Esqui de fundo, Esqui sertão, Patinagem no gelo, Raquetes de neve
Perfis desportivos    Basquetebol, Voleibol, Hóquei em campo, Hóquei no gelo, Futebol, Futebol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbee, Críquete, Softball, Basebol
NO RECINTO    Boxe, Artes marciais mistas
OUTROS PERFIS DE ATIVIDADE    
Patins em linha

Funcionalidades de monitorização e de segurança

Deteção de incidentes durante determinadas atividades    
Alerta de deteção de incidentes no telemóvel para wearables    
Assistência    
Partilha de evento em direto    
 

Funcionalidades táticas

Coordenadas de grelha dupla    
 

Funcionalidades Náuticas

Wearable de controlo remoto do motor elétrico    
 

Funcionalidades de monitorização de atividade

Contagem de passos    
Alertas de movimento (apresentados no dispositivo após um período de inatividade; caminhe durante alguns minutos para a repor)    
Objetivo automático (aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo de passos diário)    
Calorias queimadas    
Andares subidos    
Distância total percorrida    
Minutos de intensidade    
TrueUp™    
Move IQ™    
Aplicativo Garmin Connect ™ Challenges    Sim (aplicação Connect IQ opcional)
Contagem automática de repetições    
 

Funcionalidades de treino, de planeamento e de análise

Páginas de dados personalizáveis    
Planos de treino transferíveis    
Orientação do percurso    
Zonas de ritmo cardíaco    
Alertas de ritmo cardíaco    
Calorias com base no ritmo cardíaco    
% de ritmo cardíaco máximo    
% do ritmo cardíaco de reserva    
tempo de recuperação    
Ritmo cardíaco máximo automático    
Vista da corrida/widget    
Estado da VRC    
Teste de stress do VRC (mede a variabilidade do seu ritmo cardíaco enquanto permanece imóvel, durante 3 minutos, para fornecer um nível de stress; é apresentada uma escala de 1 a 100; as pontuações baixas indicam níveis de stress mais baixos)    Sim (com acessório compatível)
Transmissão de ritmo cardíaco (transmite dados de ritmo cardíaco por ANT+™ para dispositivos emparelhados)    
Frequência respiratória (durante o exercício)    Sim (com acessório compatível)
Velocidade e distância por GPS    
Perfis de atividade personalizáveis    
Paragem automática do temporizador Auto Pause®    
Treino intervalado    
Intervalo melhorado (inclui repetições abertas, página de dados de intervalos, ecrã de repouso e deteção automática)    
Exercícios avançados    
Modos de alimentação – definições personalizáveis de bateria em atividades    
Ritmo e distância da corrida com HRM    
Funcionalidade de monitorização de intervalos Auto Lap®    
Volta manual    
Tempos de repouso    
Alertas de voltas configuráveis    
Aclimatização ao calor e à altitude    
VO2 máximo (corrida)    
VO2 máximo (Corrida em trilhos)    
Resistência em tempo real    
pontuação de resistência,    
Relação De Carga    
Carga de Treino    
Distribuição de cargas de treino    
efeito de treino    
Efeito de treino (anaeróbico)    
Vantagem principal (etiquetas do Training Effect)    
Benefícios dos treinos    
Alertas personalizáveis    
Alertas de voz    
TRANSIÇÃO AUTOMÁTICA MULTIDESPORTOS    
Tempo de conclusão    
Virtual Partner    
Virtual Racer™    
Atividades multidesportos manuais    
Segmentos Garmin Live    
Funcionalidades Strava (Beacon, segmentos em tempo real)    
Criador de percurso de ido e volta (corrida/ciclismo)    
Percursos Populares Trendline™    
Toque e/ou bloqueio do botão    
Atalhos    
Deslocamento automático    
Historial de atividade no relógio    
Physio TrueUp    
Estado de treino unificado    
 

Funcionalidades de corrida

Distância, tempo e ritmo baseados em GPS    
Dinâmica de corrida    
Perda de velocidade do passo    Sim (com acessório compatível)
Taxa e oscilação vertical    
Tempo em contacto com o solo e equilíbrio    Sim (com acessório compatível)
Comprimento da passada (tempo real)    
cadência (apresenta o número de passos por minuto em tempo real)    
Tolerância de corrida    
Economia de corrida    Sim (com acessório compatível)
Potência de corrida    
Ritmo ajustado à inclinação    
Condição de desempenho    
Limite de lactato    Sim (com acessório compatível)
Estratégias de ritmo PacePro™    
Treinos de corrida    
pontuação de colina    
Subida automática de corrida em trilhos    
Previsão de corrida    
Previsão de corrida específica para o percurso e para as condições atmosféricas    
Tempo de corrida previsto    
Compatibilidade com sensor de velocidade e cadência (com sensor)    
Deteção de corrida/caminhada/de pé    
 

Funcionalidades de golfe

Pré-carregado com 43000 campos de todo o mundo    
Distâncias para F/C/T (distância até à frente, centro e traseira do green)    
Distâncias para Layups/Doglegs    
Mede curtas distâncias (calcula o número exacto de jardas para curtas distâncias a partir de qualquer ponto no percurso)    Automático
Cartão de pontuação digital    
Destinos personalizados    
Monitorização de estatísticas (tacadas, putts por round, greens e fairways)    
Garmin AutoShot™    
Mapa de vetores completo    
Atualizações automáticas do CourseView    
VISTA DO GREEN COM POSICIONAMENTO MANUAL DO PINO    
Indicações de perigos/campos    
PinPointer    
Distância PlaysLike    
Visualização do alvo por toque (toque no alvo no ecrã para ver a distância para qualquer ponto)    
Pontuação com handicap    
SwingTempo (mede os movimentos de backswing e downswing como uma proporção)    
TempoTraining (tons sonoros para a proporção ideal de 3:1 entre o backswing e o downswing)    
Odómetro/temporizador da ronda    
Compatível com monitorização automática de tacos (requer um acessório)    
Velocidade e direção do vento (requer conexão com o aplicativo de golfe)    
CADDIE VIRTUAL    
Emparelha com a aplicação Garmin Golf    
Informações legais do torneio    
Contornos do green (com subscrição do Garmin Golf)    
 

Funcionalidades para atividades recreativas ao ar livre

Navegação de rota ativa    
Trilho de migalhas em tempo real    
Volta ao início    
TracBack®    
Modo UltraTrac    
Explore nas proximidades    
Localizações próximas    
Navegação NextFork™    
Perfil da elevação    
Distância até ao destino    
Indicador de tendência barométrica    
Planificador de subidas ClimbPro™    
Velocidade vertical    
Subida/descida total    
Temporizador de repouso (apenas em ultramaratonas)    
DESCANSO AUTOMÁTICO    
Registos de elevação previstos    
Mapas de estradas e trilhos pré-carregados    
Mapas de estância de esqui pré-carregados    
Compatibilidade com cartografia transferível    
Coordenadas de GPS    
Avistar e Seguir    
Cálculo de áreas    Sim (via Connect IQ™)
PREVISÕES PARA PESCA    
Ponto de passagem projetado    
Informações de sol e lua    
Atividade GPS de expedição    
Marés    
Breve descrição das marés    
 

Funcionalidades de ciclismo

Percursos (compita contra atividades anteriores)    
Volta de bicicleta e potência máxima na volta (com sensor de potência)    
Utilizar uma atividade para competição    
Alerta de tempo/distância (o alarme é accionado se alcançar o objectivo)    
FTP (Limite de potência funcional)    Sim (com acessório compatível)
Curva de potência e exercícios de % FTP    
Mapa de ciclismo Garmin (mapa de ruas com ciclovias)    
Dificuldade e Fluidez de BTT    
Dinâmicas de ciclismo avançadas    
Compatível com Vector™ e Rally™ (medidores de potência)    
Compatível com o Varia Vision™ (ecrã ocular)    
Compatível com o radar Varia™ (radar voltado para trás)    
Compatível com as luzes Varia™    
Compatível com o farol com câmara Varia    
Suporte para sensor de velocidade e cadência (c / sensor)    
Compatível com indicador de potência (exibe os dados de potência de indicadores de potência dotados de ANT+™ e compatíveis de outras marcas)    
Power Guide    
 

Funcionalidades de natação

Métricas de natação em águas abertas (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias)    
Métricas de natação em piscina (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias)    
Deteção do tipo de braçadas (estilo livre, costas, bruços, mariposa)    
Registo de exercícios    
Temporizador de descanso básico (a partir de 0)    
Temporizador de descanso com "repetição ligada"    
Descanso automático (apenas natação em piscina)    
Alertas de tempo e de distância    
Alertas de ritmo (apenas natação em piscina)    
Início da contagem decrescente    
Exercícios de natação    
Velocidade de natação crítica    
Monitorização de ritmo cardíaco no pulso debaixo de água    
Ritmo cardíaco de um HRM externo (em tempo real durante repousos, estatísticas de sessões e de intervalos durante repousos, e transferência automática de ritmo cardíaco pós-natação)    Sim (com HRM-Tri, HRM-Swim, HRM-Pro ou HRM-Pro Plus)
 

Funcionalidades de monitorização de crianças

Desafios da aplicação Toe-to-Toe™    Sim (Desafios da aplicação Connect IQ Toe-to-Toe™ opcional