Garmin Forerunner 745 Music

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Código Garmin: 010-02445-00 Cor Preto
Compatível com Spotify, Deezer e Amazon Music.
Relógio totalmente em português

Produto a pronta entrega, envio imediato.

Conteúdo da caixa:
Forerunner 745 Music
Cabo de carregamento/dados
Documentação
Certificado de Garantia

Especificações:
MATERIAL DO VIDRO: Corning Gorilla Glass DX
MATERIAL DA CAIXA: Polímero reforçado a fibra
PULSEIRAS QUICKFIT: (22 mm)
MATERIAL DA PULSEIRA: Silicone
TAMANHO DA CAIXA, L X C X A 43,8 x 43,8 x 13,3 mm 
TAMANHO DO DISPLAY, LXA Diâmetro de 30,4 mm (1,2")
RESOLUÇÃO DO DISPLAY, LXA 240 x 240 píxeis
TIPO DE DISPLAY: Visível sob luz solar, MIP transfletivo
PESO: 47 g
VIDA ÚTIL DA BATERIA: 
Modo de smartwatch: até 7 dias
Modo de GPS com música: até 6 horas
Modo de GPS sem música: até 16 horas
Modo UltraTrac: até 21 horas
CLASSIFICAÇÃO NA ÁGUA: Natação, 5 ATM 50 metros
MEMÓRIA/HISTORIAL: 200 horas de dados de atividade

Funcionalidades de relógio
HORA/DATA
SINCRONIZAÇÃO DA HORA POR GPS 
HORA DE VERÃO 
DESPERTADOR 
TEMPORIZADOR 
CRONÓMETRO 
HORA DO NASCER/PÔR DO SOL

Monitoramento de saúde
RITMO CARDÍACO NO PULSO (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO) 
RITMO CARDÍACO EM REPOUSO DIÁRIO 
ALERTAS DE RITMO CARDÍACO (alto e baixo)
TAXA DE RESPIRAÇÃO (24X7) 
SATURAÇÃO DE OXIGÉNIO NO SANGUE PULSE OX (verificação no local e aclimatação opcional durante todo o dia e durante o sono)
IDADE DE FITNESS (na aplicação)
MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY 
MONITORIZAÇÃO DIÁRIA DO NÍVEL DE STRESS 
TEMPORIZADOR DE RESPIRAÇÃO DE RELAXAMENTO 
SONO (avançado)
MONITORIZAÇÃO DO SONO (SLEEPSCORE E INSIGHTS) 
HIDRATAÇÃO Sim (no Garmin Connect e no widget Connect IQ opcional)
MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE FEMININA (no Garmin Connect e no widget Connect IQ opcional)

Sensores
GPS 
GLONASS 
GALILEO 
MONITOR DE RITMO CARDÍACO DE PULSO GARMIN ELEVATE 
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO 
BÚSSOLA 
GIROSCÓPIO 
ACELERÓMETRO 
TERMÓMETRO 
ACLIMATAÇÃO POR OXÍMETRO DE PULSO


Funcionalidades inteligentes diárias
CONETIVIDADE Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
CONNECT IQ (MOSTRADORES TRANSFERÍVEIS, CAMPOS DE DADOS, WIDGETS E APLICAÇÕES) 
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES 
RESPOSTA DE TEXTO/REJEITAR CHAMADA COM MENSAGEM DE TEXTO (APENAS ANDROID) 
CALENDÁRIO 
METEOROLOGIA 
CONTROLO DE MÚSICA 
REPRODUZ MÚSICA 
ARMAZENAMENTO DE MÚSICA Até 500 músicas
ENCONTRAR O MEU CELULAR 
FUNÇÃO ENCONTRAR O MEU RELÓGIO 
CONTROLO REMOTO VIRB 
COMPATIBILIDADE COM SMARTPHONE iPhone & Android
COMPATÍVEL COM O GARMIN CONNECT PARA DISPOSITIVOS MÓVEIS

Funcionalidades de monitorização e de segurança
LIVETRACK 
GRUPO LIVETRACK 
PARTILHA DE EVENTO EM DIRETO apenas Android
DETEÇÃO DE INCIDENTES DURANTE DETERMINADAS ATIVIDADES 
ASSISTÊNCIA

Funcionalidades táticas
COORDENADAS DE GRELHA DUPLA

Funcionalidades de monitorização de atividade
CONTAGEM DE PASSOS 
BARRA DE MOVIMENTO (APRESENTADA NO DISPOSITIVO APÓS UM PERÍODO DE INATIVIDADE; CAMINHE DURANTE ALGUNS MINUTOS PARA REPÔ-LA) 
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE O SEU NÍVEL DE ATIVIDADE E ATRIBUI UM OBJETIVO DE PASSOS DIÁRIO) 
CALORIAS QUEIMADAS 
ANDARES SUBIDOS 
DISTÂNCIA TOTAL PERCORRIDA 
MINUTOS DE INTENSIDADE 
TRUEUP 
MOVE IQ

Ginásio/Equipamento de fitness
PERFIS DE ATIVIDADE NO GINÁSIO DISPONÍVEIS: Treino de força, de cardio e na elíptica, subir escadas, subir andares, remo em interior, pilates e ioga
EXERCÍCIOS DE CARDIO 
EXERCÍCIOS DE FORÇA 
EXERCÍCIOS DE IOGA 
EXERCÍCIOS DE PILATES 
CONTAGEM AUTOMÁTICA DE REPETIÇÕES

Funcionalidades de treino, de planeamento e de análise
ZONAS DE RITMO CARDÍACO 
ALERTAS DE RITMO CARDÍACO 
CALORIAS COM BASE NO RITMO CARDÍACO 
% DE RITMO CARDÍACO MÁXIMO 
% DO RITMO CARDÍACO DE RESERVA 
TEMPO DE RECUPERAÇÃO 
RITMO CARDÍACO MÁXIMO AUTOMÁTICO 
TESTE DE STRESS DO VRC (MEDE A VARIABILIDADE DO SEU RITMO CARDÍACO ENQUANTO PERMANECE IMÓVEL, DURANTE 3 MINUTOS, PARA FORNECER UM NÍVEL DE STRESS; É APRESENTADA UMA ESCALA DE 1 A 100; AS PONTUAÇÕES BAIXAS INDICAM NÍVEIS DE STRESS MAIS BAIXOS) (com acessório compatível)
HR BROADCAST (TRANSMITE DADOS DE RITMO CARDÍACO POR ANT+ PARA DISPOSITIVOS EMPARELHADOS) (utilizando ANT+ ou BLE)
VELOCIDADE E DISTÂNCIA POR GPS 
PÁGINAS DE DADOS PERSONALIZÁVEIS 
PERFIS DE ATIVIDADE PERSONALIZÁVEIS 
AUTO PAUSE 
TREINO INTERVALADO 
EXERCÍCIOS AVANÇADOS 
PLANOS DE TREINO TRANSFERÍVEIS 
AUTO LAP 
VOLTA MANUAL 
ALERTAS DE VOLTAS CONFIGURÁVEIS 
ACLIMATIZAÇÃO DE ALTITUDE E DE CALOR 
VO2 MÁX (EXECUTAR) 
O ESTADO DE TREINO (PERMITE VER SE ESTÁ A TREINAR DE UM MODO EFICIENTE MONITORIZANDO OS DADOS DE TREINO, TAIS COMO VO2 MÁX. E O LIMITE ANAERÓBIO E COMPARANDO-OS COM DADOS RECENTES) 
CARGA DE TREINO (COMBINA O RITMO CARDÍACO E O VO2 MÁX. PARA CLASSIFICAR A SUA INTENSIDADE NUM PERÍODO DE 28 DIAS PARA AJUDAR A GARANTIR O ALCANCE IDEAL PARA ALCANÇAR O SEU OBJETIVO) 
DISTRIBUIÇÃO DE CARGAS DE TREINO 
EFEITO DE TREINO (AERÓBICO) 
EFEITO DE TREINO (ANAERÓBICO) 
VANTAGEM PRINCIPAL (ETIQUETAS DO TRAINING EFFECT) 
ALERTAS PERSONALIZÁVEIS 
INSTRUÇÕES SONORAS 
TEMPO DE CONCLUSÃO 
VIRTUAL PARTNER 
VIRTUAL RACER 
ATIVIDADES MULTIDESPORTOS AUTOMÁTICAS 
ATIVIDADES MULTIDESPORTOS MANUAIS 
ORIENTAÇÃO DO PERCURSO 
SEGMENTOS (LIVE, GARMIN) 
FUNCIONALIDADES STRAVA (BEACON, SEGMENTOS EM TEMPO REAL) 
CRIADOR DE PERCURSO DE IDO E VOLTA (CORRIDA/CICLISMO) (no Garmin Connect )
PERCURSOS POPULARES TRENDLINE (no Garmin Connect )
TOQUE E/OU BLOQUEIO DO BOTÃO 
TECLAS DE ATALHO 
DESLOCAMENTO AUTOMÁTICO 
HISTORIAL DE ATIVIDADE NO RELÓGIO 
PHYSIO TRUEUP

Funcionalidades de corrida
PERFIS DE CORRIDA DISPONÍVEIS: Corrida, corrida em esteira, corrida em pista interior e exterior, corrida virtual, corrida em trilha
DISTÂNCIA, TEMPO E RITMO BASEADOS EM GPS 
DINÂMICA DE CORRIDA (com acessório compatível)
OSCILAÇÃO E TAXA VERTICAL (O GRAU DE "IMPACTO" NO MOVIMENTO DE CORRIDA E A TAXA DE CUSTO-BENEFÍCIO COM O COMPRIMENTO DA PASSADA) (com acessório compatível)
TAXA DE TEMPO DE CONTATO COM O SOLO (APRESENTA QUANTO TEMPO, NO MOVIMENTO DE CORRIDA, O SEU PÉ ESTÁ NO SOLO EM VEZ DE ESTAR NO AR E PERMITE VERIFICAR A SUA SIMETRIA DE CORRIDA) (com acessório compatível)
COMPRIMENTO DA PASSADA (TEMPO REAL) (com acessório compatível)
CADÊNCIA (APRESENTA O NÚMERO DE PASSOS POR MINUTO EM TEMPO REAL) 
CONDIÇÃO DE DESEMPENHO (APÓS CORRER ENTRE 6-20 MINUTOS, COMPARA A SUA CONDIÇÃO EM TEMPO REAL COM O SEU NÍVEL DE CONDIÇÃO FÍSICA MÉDIO) 
LIMITE DE LACTATO (ATRAVÉS DA ANÁLISE DO SEU RITMO E RITMO CARDÍACO, ESTIMA O PONTO EM QUE OS SEUS MÚSCULOS COMEÇAM RAPIDAMENTE A FICAR FATIGADOS) (com acessório compatível)
ESTRATÉGIAS DE RITMO PACEPRO 
TREINOS DE CORRIDA 
PREVISÃO DE CORRIDA 
COMPATIBILIDADE COM SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (COM SENSOR)


Funcionalidades para atividades recreativas ao ar livre
PERFIS RECREATIVOS AO AR LIVRE DISPONÍVEIS: Caminhada, esqui, snowboard, esqui de fundo, esqui de fundo clássico, stand up paddleboarding, canoagem, remo
NAVEGAÇÃO DE ROTA ATIVA 
TRILHO DE MIGALHAS EM TEMPO REAL 
VOLTA AO INÍCIO 
TRACBACK 
ULTRATRAC MODE 
PERFIL DA ELEVAÇÃO 
DISTÂNCIA ATÉ AO DESTINO 
INDICADOR DE TENDÊNCIA BAROMÉTRICA 
PLANIFICADOR DE SUBIDAS CLIMBPRO 
SUBIDA AUTOMÁTICA DE CORRIDA EM TRILHOS 
VELOCIDADE VERTICAL 
SUBIDA/DESCIDA TOTAL 
REGISTOS DE ELEVAÇÃO PREVISTOS 
COORDENADAS DE GPS 
CÁLCULO DE ÁREAS (via Connect IQ)
CALENDÁRIO DE CAÇA/PESCA sim (via Connect IQ)
INFORMAÇÕES DE SOL E LUA

Funcionalidades de natação
PERFIS DE NATAÇÃO DISPONÍVEIS: Natação em piscina, natação em águas abertas, swimrun
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS (EXTENSÕES, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, CALORIAS) 
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM PISCINA (EXTENSÕES, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, CALORIAS) 
DETEÇÃO DO TIPO DE BRAÇADAS (ESTILO LIVRE, COSTAS, BRUÇOS, BORBOLETA) 
REGISTO DE EXERCÍCIOS 
TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (A PARTIR DE 0) 
TEMPORIZADOR DE DESCANSO COM "REPETIÇÃO LIGADA" 
DESCANSO AUTOMÁTICO 
ALERTAS DE TEMPO E DE DISTÂNCIA 
ALERTAS DE RITMO (APENAS NATAÇÃO EM PISCINA) 
INÍCIO DA CONTAGEM DECRESCENTE 
EXERCÍCIOS DE NATAÇÃO 
VELOCIDADE DE NATAÇÃO CRÍTICA 
MONITORIZAÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO DEBAIXO DE ÁGUA 
RITMO CARDÍACO (EM TEMPO REAL DURANTE REPOUSOS, ESTATÍSTICAS DE SESSÕES E DE INTERVALOS DURANTE REPOUSOS, E TRANSFERÊNCIA AUTOMÁTICA DE RITMO CARDÍACO PÓS-NATAÇÃO) (com HRM-Tri , HRM-Swim e HRM-Pro)

CONCEBIDO PARA QUALQUER AMBIENTE
O Forerunner 745 foi concebido para ir onde quer que o esporte o leve. Foi concebido para suportar até 200 corridas suadas, viagens de bicicleta turbulentas e longos períodos de natação.

ROBUSTO MAS CONFORTÁVEL
Confortável para treinos, competição e para o dia a dia, o Forerunner 745 é o nosso smartwatch de corrida e triatlo mais pequeno, leve e completo.

VO2 MÁXIMO
Treine de forma mais inteligente com o VO2 máximo, um indicador do que pode esperar do seu desempenho. Esta métrica até tem em conta as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.


PREVISÃO DE COMPETIÇÃO
Esta ferramenta especializada tem em conta o seu nível de condição física e o historial de treino para ajudar a alcançar o objetivo de competição e a ver o impacto do treino nas previsões de tempo de conclusão.

CONDIÇÃO DE DESEMPENHO
Enquanto corre, o Forerunner 745 analisa o ritmo, o ritmo cardíaco2 e a variabilidade do ritmo cardíaco para uma avaliação em tempo real do seu desempenho.

CARGA DE TREINO
Esta estatística mede o seu volume de exercícios dos últimos 7 dias e compara-o com o alcance ideal para a sua condição física e historia recente de treinos.

ESTADO DE TREINO
Esta métrica avalia automaticamente o seu histórico de exercícios e os indicadores de desempenho recentes para que saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir um pico ou se está a treinar de forma excessiva.

POTÊNCIA DE CICLISMO
Ligue-se a um medidor de potência Garmin compatível (vendido em separado) para trabalhar em direção a uma viagem mais eficiente com a ajuda da dinâmica de ciclismo, do FTP e de métodos de treino avançados.

MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
Obtenha dados de ritmo cardíaco sem complicações, incluindo alertas de ritmo cardíaco avançados e outras funcionalidades, para o ajudar a tirar o máximo partido dos seus exercícios.

DINÂMICA DE CORRIDA
Quando utilizado com um acessório compatível3, o Forerunner 745 mede métricas de corrida cruciais tais como cadência, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo e equilíbrio e muito mais.

CRIE MAIS PERCURSOS
Crie percursos na nossa aplicação Garmin Connect, para que nunca fique sem lugares por onde correr. Ou crie um em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com o Forerunner.

PERCURSOS POPULARES TRENDLINE
Utilizando os milhares de milhões de quilómetros de dados que os ciclistas e corredores carregaram, o Garmin Connect consegue encontrar a melhor rota, escolhendo entre as estradas (e os trilhos) mais percorridos.

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